Miksi MielenTEKoja?
TEKin tutkimukset osoittavat, että opiskelijoiden huoli omasta jaksamisestaan on lisääntynyt. Haluamme osaltamme tarjota tukea ja työkaluja, joiden avulla opiskelijat voivat pitää huolta mielen hyvinvoinnista. Pidämme myös tärkeänä, että mielenterveyden ja jaksamisen teemoista puhutaan ja niihin liittyvää stigmaa hälvennetään – jokaisen jaksaminen horjuu joskus.
MielenTEKoja-podcast ja -artikkelisarja ovat jatkoa TEKin opiskelijoiden mielen hyvinvointia tukeville toimenpiteille. Vuosina 2021-2022 TEK järjesti yhteistyössä Nyytin kanssa #mielenTEKoja-hankkeen, jossa toteutettiin opiskelukykyä ja jaksamista edistävää toimintaa sekä materiaaleja.
Psykologi Samuli
Samuli Shintami on Heltin työterveyspsykologi, w/ Heltti-host, somepsykologi, pelipsykologi ja opettaja.
Työmaailman lisäksi Samulilla on kokemusta ja ymmärrystä nuorista ja koulumaailmasta niin psykologin kuin opettajan näkökulmasta.