Tapahtuman tiedot
Päivämäärä
07.11.2023-31.12.2024
Aika
16:00
Paikka
Spotify, Google Podcasts, Apple Podcasts
Teemat
Hyvinvointi
Kieli
Suomi
1. jakso: terapeuttiville – ahdistus, masennus ja ASMR-videoita
Mitä ahdistuksesta ja masennuksesta pitäisi ajatella? Miten ASMR-videot liittyy terapeuttivillen arkeen?
2. jakso: Jeremi – burnout ja arjessa jaksaminen
Toisessa jaksossa Samuli juttelee burnoutin kokeneen opiskelija Jeremin kanssa uupumisesta, yllättävissä tilanteissa tulevasta ahdistuksesta ja palautumisesta. Miten arjessa voisi jaksaa ja voida hyvin?
3. jakso Neea – yksinäisyys, FOMO ja rohkeus
Miltä yksinäisyys ja FOMO tuntuu? Samulin vieraana yksinäisyyden kokemuksista, sosiaalisista suhteista ja FOMOn kanssa tasapainottelusta opiskelija Neea. Mistä saada rohkeutta tehdä omanlaisia valintoja?
4. jakso Elias – riittämättömyyden tunne, ADHD
Tässä jaksossa tarjolla diippiä keskustelua opiskelija Eliaksen kanssa riittämättömyyden tunteesta, aikaansaamisesta ja sen vaikeudesta. Sivutaan ADHD:ta ja pohditaan keinoja hyväksyä itsensä juuri sellaisena kuin on.
5. jakso Päivi – kiire, keskittyminen ja keinot jaksaa ilman jatkuvaa tsemppausta?
Kuuntele tää jakso, kun sulla on se fiilis että elämä on vaan jatkuvaa kiirettä, juoksua aikaa vastaan tai tuntuu ettei saa mitään aikaiseksi (ainakaan sitä mitä pitäisi). Tässä jaksossa on rutkasti jeesiä. Vieraana loistava Päivi Kohta Nyyti ry:stä.
6. jakso terapeuttiville – oma elämä vai jonkun muun unelma?
Viimeisessä jaksossa Samulin vieraana jälleen terapeuttiville. Millaista elämää eläisit, jos se olisi juuri sitä mitä itse haluat? Onko arjesta tullut jotain, mitä muut haluaisivat?
