Mindyn mielenhuolto
TEKin täysjäsenenä voit varata 1–2 keskustelukertaa Mindyn psykologin tai psykoterapeutin kanssa.
Mielenhuolto on matalan kynnyksen keskustelupalvelu, jonka tavoitteena on tukea sekä oman mielen hyvinvointia että työyhteisön joukkuepeliä. Mielenhuollon tehtävä on purkaa tuottavaa ajatustyötä estäviä tekijöitä ja auttaa löytämään parempia toimintamalleja.
Mielenhuolto auttaa pysähtymään ja pohtimaan omaa tilannetta eri kulmista. Tapaamisissa etsitään konkreettisia keinoja mielen vahvistamiseksi.
Mistä mielenhuollossa on kyse?
- Psykologin tai psykoterapeutin tarjoamaa keskusteluapua suomeksi, ruotsiksi tai englanniksi
- Palvelu on käytettävissä 2 kertaa/vuosi, etävastaanottoina
- Voit hyödyntää palvelua oman mielesi huoltamiseen tai työyhteisöhuoleen
- Valitse itse sinulle sopivin tekijä Mindyn ammattilaisten joukosta
- Halutessasi voit jatkaa saman ammattilaisen kanssa omakustanteisesti
- Palvelusta ei tehdä Kanta-kirjauksia etkä tarvitse lähetettä – varaa vain sinulle sopiva aika
Linkki ajanvaraukseen on jäsentemme käytettävissä ja se löytyy tästä, kun kirjaudut sivustolle. Jos et ole vielä jäsen, liity sivun yläkulmasta!
TEKin jäsenetuihin sisältyviin kumppanipalveluihin ja kumppanien tarjoamiin etuihin sovelletaan ko. palveluntarjoajan palvelua ja tietosuojaa koskevia ehtoja.
Edunvalvonta tuottaa hyvinvointia jäsenille
Yksi TEKin arvokkaimpia palveluita on edunvalvonta. Sitä ei voi ostaa mistään muualta.
Työehtosopimuksissa on sovittu monista hyvinvointia lisäävistä kirjauksista, kuten 7,5 tunnin työajasta 8 tunnin sijaan, palkallisista vanhempainvapaista, sairausajan palkallisuudesta 9 päivän jälkeenkin ja varallaolon korvauksista.
Edunvalvonnalla on keskeinen rooli siinä, onko meillä varaa, aikaa ja energiaa perheelle, ystäville, harrastuksille sekä muulle työn ulkopuoliselle elämälle. Jos työkuorma on liian suuri ja palautumiseen ei ole riittävästi aikaa, mieli ei kestä.
Opiskelija! Mietityttääkö mielen hyvinvointi?
Ota kuunteluun MielenTEKoja-podcastimme, jossa psykologi Samuli Shintami keskustelee opiskelijoiden mielen hyvinvointiin ja jaksamiseen liittyvistä teemoista vaihtuvien vieraiden kanssa. Aloitusjakson vieraana on terapeuttiville. Tutustu myös itsenäisesti tehtäviin harjoituksiin!