Milloin viimeksi pysähdyit miettimään, mitä urallesi kuuluu juuri nyt? Oman uran pohtimiseen ei tarvita suurta muutosta tai valmista kysymystä. Uteliaisuus omaa tilannetta kohtaan riittää.
Tässä verkkovalmennuksessa tarkastelet uraasi eri näkökulmista: nykytilannettasi, sinulle tärkeitä asioita, mahdollisia tulevaisuuden suuntia sekä voimavarojasi. Kevyet harjoitukset auttavat tekemään havaintoja ja oivalluksia sekä löytämään pieniä konkreettisia tapoja viedä ajatuksia käytäntöön.
Valmennuksessa työskentelet joustavasti ja itsenäisesti juuri sinulle sopivina ajankohtina. Voit tehdä koko valmennuksen tai valita tilanteeseesi sopivimmat sisällöt. Työskentely on luottamuksellista – muut osallistujat eivät näe vastauksiasi.
Valmennus sopii TEKin täys- ja opiskelijajäsenille uran vaiheesta ja tämänhetkisestä työtilanteesta riippumatta. Jos et ole juuri nyt työelämässä, voit soveltaa harjoituksia esimerkiksi viimeisimpään työtehtävääsi, luottamustoimeen tai vapaaehtoistyöhön.
Valmennuksen sisältö
Oma urani nyt
Pysähdyt tämänhetkisen uratilanteesi äärelle ja tarkastelet, miltä urasi tuntuu juuri nyt. Voit tunnistaa asioita, joita haluat vahvistaa, kehittää tai tarkastella lähemmin.
Urani ydin
Tutkit urasi aikana sinulle merkityksellisiä asioita ja tapahtumia. Tunnistat samalla esimerkiksi vahvuuksiasi, osaamistasi, onnistumisiasi, kiinnostuksen kohteitasi ja arvojasi.
Oma suunta
Tutkit mahdollisia tulevaisuuden urasuuntia ja sitä, millaiset asiat tuntuvat sinulle kiinnostavilta, tärkeiltä tai tavoittelemisen arvoisilta. Saat myös ideoita pienten kokeilujen tekemiseen.
Uran voimavarat
Tarkastelet omia voimavarojasi ja tunnistat, millaiset resurssit tukevat jaksamistasi, palautumistasi ja kestävää työuraa juuri nyt.
Yhteenveto
Poimit valmennuksesta mukaasi tärkeimmät ajatukset ja oivallukset sekä löydät keinoja jatkaa urapohdintaa myös valmennuksen jälkeen.
Ohje valmennuksessa toimimiseen: Pääset aloittamaan valmennuksen suoraan klikkaamalla "Aloita valmennus" -kohdasta. Aloitettuasi valmennuksen saat Tervetuloa-viestin sähköpostiisi (muista tarkistaa myös roskaposti). Viestissä on linkki, josta pääset jatkossa kirjautumaan valmennukseen verkkosivujen lisäksi. Voit myös tallentaa valmennuksen kirjanmerkkinä selaimeesi.
Ilmoittautuminen valmennukseen päättyy 15.5.2027 ja valmennus sulkeutuu 31.5.2027. Osallistumiseen tarvitset vain päätelaitteen ja verkkoyhteyden. Valmennus toimii myös mobiilisti.
Tervetuloa pysähtymään oman urasi äärelle!
