Hyvinvointi

Häiritseekö työstressi untasi? Oletko haastavan tilanteen edessä? Tarjoamme TEKin täysjäsenille mahdollisuuden kahteen matalankynnyksen keskusteluun Auntie-ammattilaisen kanssa. Auntie-ammattilaiset ovat koulutustaustaltaan esimerkiksi psykologeja, lyhytterapeutteja tai psykoterapeutteja. Voit saada nopeaa keskusteluapua oman tilanteen kartoittamiseen sekä harjoitteita omaan arkeen sovellettavaksi.

Auntien Tough Times -keskustelupaketti on tarkoitettu kaikille, jotka kokevat, että kaipaisivat hieman tukea omaan jaksamiseen tai työtilanteeseen. Paketti on suunnattu erityisesti kartoittamaan tilannettasi sekä mahdollisia huolia ja kuormitusta. Palvelulla tuetaan jaksamista, työhyvinvointia ja oman työn ohjaamista. Sen avulla kartoitetaan ajankohtaista tilannettasi, epävarmuuksia, huolia ja pelkoja ja mahdollisia yksinäisyyden tunteita, kuten:

Työn kuormittavuus ja stressaavat tilanteet
Muutostilanteet, elämän yllättävät käänteet
Itsensä johtaminen etätyössä
Keskittymiskyky uutistulvan ja sosiaalisen median vilkkaan keskustelun keskellä

Voit hyödyntää kahden keskustelukerran paketin kerran vuodessa. Palvelun käyttäjillä on mahdollista ostaa lisää keskustelukertoja alennettuun 99 euron hintaan.

Auntie tarjoaa työntekijöille tukea niin stressiin, ylisuorittamiseen kuin kadonneen motivaation löytämiseen. Mitattavia tuloksia saadaan aikaiseksi konseptoiduilla, nopeasti käynnistyvillä palvelupaketeilla, jotka perustuvat verkkotapaamisiin Auntien ammattilaisen kanssa.

Linkki palvelun käyttöön on jäsentemme käytettävissä ja se löytyy tästä, kun kirjaudut sivustolle. Jos et ole vielä jäsen, liity sivun yläkulmasta!

TEKin jäsenetuihin sisältyviin kumppanipalveluihin ja kumppanien tarjoamiin etuihin sovelletaan ko. palveluntarjoajan palvelua ja tietosuojaa koskevia ehtoja.

Henkilö istuu laiturilla järven rannalla.

Edunvalvonta tuottaa hyvinvointia jäsenille

Yksi TEKin arvokkaimpia palveluita on edunvalvonta. Sitä ei voi ostaa mistään muualta.

Työehtosopimuksissa on sovittu monista hyvinvointia lisäävistä kirjauksista, kuten 7,5 tunnin työajasta 8 tunnin sijaan, palkallisista vanhempainvapaista, sairausajan palkallisuudesta 9 päivän jälkeenkin ja varallaolon korvauksista.

Edunvalvonnalla on keskeinen rooli siinä, onko meillä varaa, aikaa ja energiaa perheelle, ystäville, harrastuksille sekä muulle työn ulkopuoliselle elämälle. Jos työkuorma on liian suuri ja palautumiseen ei ole riittävästi aikaa, mieli ei kestä.

Tutustu tarkemmin

Opiskelija! Mietityttääkö mielen hyvinvointi?

Ota kuunteluun MielenTEKoja-podcastimme, jossa psykologi Samuli Shintami keskustelee opiskelijoiden mielen hyvinvointiin ja jaksamiseen liittyvistä teemoista vaihtuvien vieraiden kanssa. Aloitusjakson vieraana on terapeuttiville. Tutustu myös itsenäisesti tehtäviin harjoituksiin!

Lue lisää