Sisällöt avainsanalla: hyvinvointi
Tapahtuma
Avainsanat:
https://www.tek.fi/fi/tapahtumat/tek-x-academy-of-brain-valmennuskokonaisuus-0
Työ on tärkeä asia, mutta terveys ja hyvinvointi ovat vielä tärkeämpiä. Työhyvinvointi tarkoittaa sitä, että voimavarasi ja osaamisesi riittävät työssäsi pitkäaikaiseen onnistumiseen. Parhaimmillaan työ myös antaa sinulle energiaa eikä vain vie sitä.Tutustu palveluihimme hyvinvointisi tueksi!
Avainsanat:
https://www.tek.fi/fi/palvelut-ja-edut/hyvinvointi
Tapahtuma
Avainsanat:
https://www.tek.fi/fi/tapahtumat/tuokio-hyva-tyoyhteiso-miten-se-luodaan
Surevan kohtaaminen -toiminnan asiantuntija ja kaksi läheisensä menettänyttä kertovat, miten työyhteisön kannattaa varautua kuolemaan ja kohdata sureva kollega.
Uutinen
Avainsanat:
https://www.tek.fi/fi/uutiset-blogit/kun-suru-saapuu-tyopaikalle
Työttömyys on usein yllättävä ja stressaava tilanne elämässä. Sinun ei tarvitse selvitä yksin – asiantuntijamme ovat apunasi.
Avainsanat:
https://www.tek.fi/fi/palvelut-ja-edut/tyottomyys
Tapahtuma
Avainsanat:
https://www.tek.fi/fi/tapahtumat/mielentekoja-podcast
Tapahtuma
Avainsanat:
https://www.tek.fi/fi/tapahtumat/tuokio-palaudu-arjessa-kesyta-stressi
Välillä on hyvä pysähtyä tarkastelemaan, millaista elämää oikein elää, mihin suuntaan on menossa ja millaista elämää haluaisi elää. Tässä artikkelissa psykologi Samuli jakaa sinulle konkreettisen harjoituksen ja vinkkejä miten tunnistaa elätkö arvojesi mukaisesti – ja miten voit lisätä arvojesi mukaista elämää.
Avainsanat:
https://www.tek.fi/fi/palvelut-ja-edut/opiskelija/mielentekoja/harjoitus-omat-arvot-ja-hyva-arki
Meillä on kaikilla ajanhallinnan kanssa ongelmia – ainakin välillä. Ehkä arki on liian täynnä. Tehtäviä asioita on liikaa. Tai ehkä aloittaminen on vaikeaa. Kasautuvat työt ja huoli epäonnistumisesta pahentavat tilannetta entisestään. Sen sijaan, että paahtaisit hulluna eteenpäin pää sumussa, pysähdy nyt pariksi minuutiksi ja poimi tästä kirjoituksesta psykologi Samulin nopea vinkki ajanhallintaan.
Avainsanat:
https://www.tek.fi/fi/palvelut-ja-edut/opiskelija/mielentekoja/harjoitus-ajanhallinta
Tuntuuko, ettet saa asioita aikaiseksi ja riittämättömyyden tunne puristaa? Tee silloin tämä harjoitus.
Avainsanat:
https://www.tek.fi/fi/palvelut-ja-edut/opiskelija/mielentekoja/harjoitus-itsemyotatunto